Wandern mit bewegungsintensiven Zwischenstopps

Am Sonntag, 17.3.2024, fanden sich acht Personen und zwei Übungsleiter zur Neuauflage "Bewegtes Wandern" ein.

Vom Parkplatz Ohnhalde aus wanderten wir zum Stäudachhäusle und hatten auf dem Weg dahin ca. 5 gymnastische Einlagen mit Gleichgewichts-, Mobilisations- und Partnerübungen.

Am Stäudachhäusle trafen wir auf einige Männer aus der Albläufer-Gruppe, die beim Aufräumen waren. Kurzerhand wurden Sie in unseren Stopp mit einbezogen. Konzentration, Kraft und Gleichgewicht waren gefragt. Wir hatten viel Spaß miteinander.

Auf dem Weg zurück zur Ohnhalde machten wir Dehn- und Entspannungsübungen. Am Parkplatz trennten wir uns körperlich trainiert, zufrieden und gut gelaunt.

Die Teilnehmer würden eine Wiederholung begrüßen - mal schauen was daraus wird. Es hat viel Spaß gemacht, danke fürs Mitmachen.

Detlinde und Erika